从巫山到稻城亚丁：穿越川渝秘境的终极自驾游攻略

这条线路将带你从长江三峡的壮丽山水，深入川西高原的纯净之地，体验从巴渝文化到康藏风情的跨越。

一、行程概览

推荐时长：7-9天
出行方式：自驾或包车（建议SUV或越野车）
最佳季节：5-10月（秋季景色最为绚烂）

二、详细行程规划

Day 1：巫山出发 - 重庆市区

• 上午：巫山县城出发，沿G42沪蓉高速向西
• 下午：抵达重庆，参观洪崖洞、解放碑
• 住宿：重庆市区
• 行驶距离：约400公里，5小时

Day 2：重庆 - 成都 - 雅安

• 上午：重庆出发，经成渝高速至成都
• 下午：成都绕城转京昆高速，抵达雅安
• 亮点：雅安“三雅文化”（雅雨、雅鱼、雅女）
• 住宿：雅安市区
• 行驶距离：约450公里，6小时

Day 3：雅安 - 康定 - 新都桥

• 上午：沿G318川藏线，穿越二郎山隧道
• 下午：经泸定桥、康定城，翻越折多山
• 亮点：新都桥“摄影家天堂”的黄昏光影
• 住宿：新都桥镇（海拔约3300米）
• 行驶距离：约200公里，4-5小时

Day 4：新都桥 - 理塘 - 稻城

• 上午：经高尔寺山、剪子弯山天路十八弯
• 下午：过“世界高城”理塘，转S217省道
• 傍晚：抵达稻城县城
• 住宿：稻城县城（海拔约3750米）
• 行驶距离：约350公里，7小时

Day 5-6：稻城亚丁景区深度游

• Day 5：亚丁长线
  游客中心→扎灌崩→洛绒牛场→牛奶海→五色海
  住宿：亚丁村或香格里拉镇
• Day 6：亚丁短线+休整
  冲古寺→珍珠海→返回稻城县城
• 贴士：景区内需徒步或骑马，注意高原反应

Day 7：稻城 - 返程或继续川西环线

• 方案A：原路返回，经新都桥、康定至成都
• 方案B：继续川西大环线，经甘孜、色达返回

三、实用贴士

车辆与路况

• 建议驾驶排量1.8T以上的SUV或越野车
• G318部分路段弯多路窄，谨慎驾驶
• 提前下载离线地图，部分路段信号较弱

高原适应

• 提前1-2周服用红景天等抗高反药物
• 抵达高原首日避免洗澡、饮酒和剧烈运动
• 随身携带氧气瓶、葡萄糖口服液

住宿与餐饮

• 稻城亚丁住宿选择：香格里拉镇（海拔低，设施好）、亚丁村（景区内，方便游览）
• 沿途以川菜为主，可品尝牦牛肉、松茸炖鸡等特色美食

必备物品

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜
• 药品：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素
• 设备：相机、充电宝、车载充电器

四、预算参考（人均）

• 油费过路费：约1500-2000元
• 住宿：300-500元/晚
• 餐饮：100-150元/天
• 门票：亚丁景区266元（门票+观光车）
• 总计：约4000-6000元（按7天计算）

这条线路融合自然奇观与人文风情，从巫山的云雨到亚丁的雪山，展现中国西南地区的多样地貌。做好充足准备，你将在路上收获终身难忘的回忆。