一、行前准备与季节选择
巫山四季分明，春秋为最佳旅游季。春季（3-5月）山花烂漫，气候宜人；秋季（10-11月）红叶满山，是观赏巫山红叶节的黄金期。夏季多雨，需备雨具；冬季湿冷，注意保暖。建议提前查看天气预报，避开雨季和极端天气。
二、交通方式与行程规划
巫山交通便利，可选择以下方式：
- 飞机：抵达重庆江北机场后，转乘高铁或长途汽车至巫山，全程约4-5小时。
- 高铁：重庆北站至巫山站约2小时，出站后换乘公交或出租车前往景区。
- 自驾：从重庆主城沿G42高速前往，车程约4小时，山区路段需谨慎驾驶。
三、必游景点与体验推荐
小三峡：乘船游览龙门峡、巴雾峡和滴翠峡，欣赏碧水奇峰，门票含船费约150元/人。
神女峰：徒步或乘缆车登顶，俯瞰长江壮景，缆车费用约80元/人。
巫山红叶节：每年10月下旬至11月举办，是摄影爱好者的天堂。
大昌古镇：感受千年古镇风貌，品尝地道小吃。
四、美食与住宿指南
巫山美食以麻辣鲜香为特色，必尝巫山烤鱼、翡翠凉粉和洋芋饭。推荐城区或景区附近的民宿和酒店，如小三峡沿岸的观景房，价格在150-400元/晚，提前预订可享优惠。
五、注意事项与安全忠告
- 山区地形复杂，徒步时穿防滑鞋，携带饮用水和防晒用品。
- 乘船游览小三峡时，遵守安全规定，勿靠近船舷。
- 尊重当地风俗，避免在自然保护区乱丢垃圾。
- 红叶节期间人流密集，建议错峰出行并提前购票。
六、预算与贴心提示
人均预算约800-1200元（含交通、食宿、门票）。巫山城区有ATM和医院，但景区设施有限，建议自带常用药品。使用地图APP导航，部分山区信号较弱，可下载离线地图备用。